{"id":640,"date":"2025-12-10T22:52:19","date_gmt":"2025-12-10T21:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/?post_type=product&p=640"},"modified":"2026-01-07T08:52:51","modified_gmt":"2026-01-07T07:52:51","slug":"handbuch-was-essen-bei-krebs","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/?product=handbuch-was-essen-bei-krebs","title":{"rendered":"Pdf Workbook – Was essen bei Krebs?"},"content":{"rendered":"

\u270d\ufe0f Was essen bei Krebs \u2013 Worauf es wirklich ankommt
\n<\/strong>Digitales Workbook f\u00fcr deinen Weg durch die Erkrankung<\/strong><\/em><\/h2>\n

Dieses Workbook zum Download begleitet dich Schritt f\u00fcr Schritt durch die Zeit der Erkrankung \u2013 mit verst\u00e4ndlichen, evidenzbasierten Informationen und vielen praktischen \u00dcbungen. Es hilft dir, Orientierung zu finden, wichtige Entscheidungen sicherer zu treffen und deine Ern\u00e4hrung im Alltag so zu gestalten, dass sie entlastet statt belastet.<\/p>\n

Du erf\u00e4hrst, worauf es bei der Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend einer Krebserkrankung wirklich ankommt, welche Empfehlungen gut belegt sind \u2013 und wie du das Gelernte direkt in deinen Alltag \u00fcbertragen kannst.<\/p>\n

Hinweis: Du erh\u00e4ltst das Workbook als Pdf-Datei und kannst es entweder digital ausf\u00fcllen oder selbst ausdrucken.\u00a0<\/em><\/p>\n

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\ud83c\udfaf Das erwartet dich im Workbook<\/strong><\/h2>\n

\u2714\ufe0f Evidenzbasierte Grundlagen \u2013 verst\u00e4ndlich erkl\u00e4rt<\/em><\/h3>\n
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    Was bedeutet \u201egesunde Ern\u00e4hrung\u201c w\u00e4hrend der Therapie?<\/p>\n<\/li>\n

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    Was kann Ern\u00e4hrung bei Krebs bewirken \u2013 und was nicht?<\/p>\n<\/li>\n

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    Warum dein K\u00f6rper jetzt mehr Energie braucht.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    H\u00e4ufige Mythen (z. B. Zucker) klar eingeordnet.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \u2714\ufe0f Klare Ziele, die dir im Alltag helfen<\/em><\/h3>\n
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    • \n

      Ziel 1:<\/strong> Gewicht stabil halten<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Ziel 2:<\/strong> Genug Eiwei\u00df essen<\/p>\n

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      • \n

        mit praktischen Tipps zu Fleisch, Milch & Milchprodukten<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n

      • \n

        Ziel 3:<\/strong> Beschwerden lindern<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Ziel 4:<\/strong> Wechselwirkungen mit Therapien vermeiden<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        \u2714\ufe0f Praxisnahe Empfehlungen f\u00fcr deinen Alltag<\/em><\/h3>\n
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        • \n

          Gut versorgt durch den Tag<\/p>\n<\/li>\n

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          Angepasste Ern\u00e4hrung bei wenig Appetit oder Beschwerden<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Trinknahrung und Anreicherungspulver im \u00dcberblick<\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          K\u00fcchenhygiene \u2013 worauf du achten solltest<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

          \u2714\ufe0f Aufgaben, Reflexionen und konkrete Schritte<\/em><\/h3>\n

          Dieses Workbook ist mehr als ein Informationsheft:
          Es enth\u00e4lt viele \u00dcbungen, Reflexionsfragen und kleine Aufgaben, die dir helfen, das Gelernte auf deine Situation anzupassen und deinen eigenen Weg zu finden.<\/p>\n

          \u2714\ufe0f Hilfreiche Adressen & Unterst\u00fctzung<\/em><\/h3>\n
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          • \n

            Wo finde ich Hilfe?<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            Welche Angebote gibt es bei was-essen-bei-krebs.de?<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            \n

            \ud83e\udd1d F\u00fcr wen ist das Workbook gedacht?<\/strong><\/h2>\n

            F\u00fcr alle, die w\u00e4hrend einer Krebserkrankung klare Orientierung<\/strong>, praktische Unterst\u00fctzung<\/strong> und sichere Empfehlungen<\/strong> zur Ern\u00e4hrung suchen \u2013 ob f\u00fcr sich selbst oder als Angeh\u00f6rige.<\/p>\n

            \n

            \ud83d\udce5 Format<\/strong><\/h2>\n

            PDF-Download zum digital Ausf\u00fcllen oder selbst Ausdrucken \u2013 sofort verf\u00fcgbar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Ein praktisches Workbook mit \u00dcbungen, Aufgaben und alltagsnahen Schritten, das dich w\u00e4hrend der Erkrankung begleitet und unterst\u00fctzt.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":714,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[15],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-640","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-unkategorisiert","8":"first","9":"instock","10":"downloadable","11":"virtual","12":"sold-individually","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=640"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=640"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shop.was-essen-bei-krebs.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}