Workbook – Was essen bei Krebs?

Ein praktisches Workbook mit Übungen, Aufgaben und alltagsnahen Schritten, das dich während der Erkrankung begleitet und unterstützt.

20,00 

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

📝 Produktbeschreibung

✍️ Was essen bei Krebs – Worauf es wirklich ankommt
Workbook für deinen Weg durch die Erkrankung

Dieses Workbook begleitet dich Schritt für Schritt durch die Zeit der Erkrankung – mit verständlichen, evidenzbasierten Informationen und vielen praktischen Übungen. Es hilft dir, Orientierung zu finden, wichtige Entscheidungen sicherer zu treffen und deine Ernährung im Alltag so zu gestalten, dass sie entlastet statt belastet.

Du erfährst, worauf es bei der Ernährung während einer Krebserkrankung wirklich ankommt, welche Empfehlungen gut belegt sind – und wie du das Gelernte direkt in deinen Alltag übertragen kannst.


🎯 Das erwartet dich im Workbook

✔️ Evidenzbasierte Grundlagen – verständlich erklärt

  • Was bedeutet „gesunde Ernährung“ während der Therapie?

  • Was kann Ernährung bei Krebs bewirken – und was nicht?

  • Warum dein Körper jetzt mehr Energie braucht.

  • Häufige Mythen (z. B. Zucker) klar eingeordnet.

✔️ Klare Ziele, die dir im Alltag helfen

  • Ziel 1: Gewicht stabil halten

  • Ziel 2: Genug Eiweiß essen

    • mit praktischen Tipps zu Fleisch, Milch & Milchprodukten

  • Ziel 3: Beschwerden lindern

  • Ziel 4: Wechselwirkungen mit Therapien vermeiden

✔️ Praxisnahe Empfehlungen für deinen Alltag

  • Gut versorgt durch den Tag

  • Angepasste Ernährung bei wenig Appetit oder Beschwerden

  • Trinknahrung und Anreicherungspulver im Überblick

  • Küchenhygiene – worauf du achten solltest

✔️ Aufgaben, Reflexionen und konkrete Schritte

Dieses Workbook ist mehr als ein Informationsheft:
Es enthält viele Übungen, Reflexionsfragen und kleine Aufgaben, die dir helfen, das Gelernte auf deine Situation anzupassen und deinen eigenen Weg zu finden.

✔️ Hilfreiche Adressen & Unterstützung

  • Wo finde ich Hilfe?

  • Welche Angebote gibt es bei was-essen-bei-krebs.de?


🤝 Für wen ist das Workbook gedacht?

Für alle, die während einer Krebserkrankung klare Orientierung, praktische Unterstützung und sichere Empfehlungen zur Ernährung suchen – ob für sich selbst oder als Angehörige.


📥 Format

PDF-Download – sofort verfügbar.